Programa de entrenamiento en habilidades de afrontamiento para disminuir el estrés académico en estudiantes del 4to. y 5to. de Secundaria de la Unidad Educativa Técnico Humanístico “25 de Mayo” Turno mañana de la ciudad de La Paz
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TextoIdioma: Español Editor: La Paz: Universidad Privada San Francisco de Asís, Carrera de Psicología 2021Descripción: 133 pTema(s): Proyecto de Grado | PsicologíaClasificación CDD: PSI0185 Nota de disertación: Proyecto de Grado (Licenciado en Psicología) – USFA 2021. Tutor: Carlos Jorge Landaeta Mendoza PhD. Resumen: RESUMEN
La presente investigación tuvo como propósito proponer un programa de entrenamiento en habilidades de afrontamiento para disminuir el estrés académico en estudiantes del 4to y 5to de secundaria de la unidad educativa técnico humanístico “25 de mayo” turno mañana de la ciudad de La Paz. El tipo de investigación que se empleó, fue descriptivo-propositivo, con un enfoque de investigación mixta y un diseño de investigación no experimental, de tipo transversal, basado en hechos observables. Las técnicas de muestreo que se empleó para el presente trabajo de investigación fue no probabilística a través de la técnica de muestreo deliberada, la muestra estuvo conformada por 120 estudiantes de mujeres y varones que cursan el 4to y 5to curso de secundaria que presentaban estrés académico, para ello se realizó la aplicación de un instrumento de estudio de estrés académico versión adaptado y validado por expertos a la versión original SISCO, el cual fue utilizado para la identificación del estrés académico ya que por medio de este se logró identificar cuáles eran los estresores, síntomas y estrategias de afrontamiento que los estudiantes utilizaban, lo cual esto permitió realizar una caracterización muy completa y ayudo significativamente para la realización de la intervención.
A partir de la aplicación del instrumento a la población de estudiantes de mujeres y varones se demostró que la sobre carga de trabajos prácticos, los temas sin explicaciones claras y el temor al participar en clases, entre otros, son los que causan estrés académico en los estudiantes del 4to y 5to de secundaria, ocasionándoles de esta forma reacciones físicas, psicológicas y comportamentales en los estudiantes que asisten a la Unidad Educativa Técnico Humanístico “25 de Mayo” turno mañana de la ciudad de La Paz.
En ese entendido, una vez investigado y analizado y función a la revisión bibliográfica y en base a los resultados obtenidos, se procedió a realizar las actividades, de técnicas de entrenamiento de relajación, sugerencias de alimentación y actividad física, para los estudiantes, con el objetivo de disminuir el estrés académico.
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Proyecto de Grado (Licenciado en Psicología) – USFA 2021. Tutor: Carlos Jorge Landaeta Mendoza PhD.
RESUMEN
La presente investigación tuvo como propósito proponer un programa de entrenamiento en habilidades de afrontamiento para disminuir el estrés académico en estudiantes del 4to y 5to de secundaria de la unidad educativa técnico humanístico “25 de mayo” turno mañana de la ciudad de La Paz. El tipo de investigación que se empleó, fue descriptivo-propositivo, con un enfoque de investigación mixta y un diseño de investigación no experimental, de tipo transversal, basado en hechos observables. Las técnicas de muestreo que se empleó para el presente trabajo de investigación fue no probabilística a través de la técnica de muestreo deliberada, la muestra estuvo conformada por 120 estudiantes de mujeres y varones que cursan el 4to y 5to curso de secundaria que presentaban estrés académico, para ello se realizó la aplicación de un instrumento de estudio de estrés académico versión adaptado y validado por expertos a la versión original SISCO, el cual fue utilizado para la identificación del estrés académico ya que por medio de este se logró identificar cuáles eran los estresores, síntomas y estrategias de afrontamiento que los estudiantes utilizaban, lo cual esto permitió realizar una caracterización muy completa y ayudo significativamente para la realización de la intervención.
A partir de la aplicación del instrumento a la población de estudiantes de mujeres y varones se demostró que la sobre carga de trabajos prácticos, los temas sin explicaciones claras y el temor al participar en clases, entre otros, son los que causan estrés académico en los estudiantes del 4to y 5to de secundaria, ocasionándoles de esta forma reacciones físicas, psicológicas y comportamentales en los estudiantes que asisten a la Unidad Educativa Técnico Humanístico “25 de Mayo” turno mañana de la ciudad de La Paz.
En ese entendido, una vez investigado y analizado y función a la revisión bibliográfica y en base a los resultados obtenidos, se procedió a realizar las actividades, de técnicas de entrenamiento de relajación, sugerencias de alimentación y actividad física, para los estudiantes, con el objetivo de disminuir el estrés académico.
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